Hormon rasta mnogi navode kao ključni čimbenik kasnijeg starenja organizma. Otuda i veliko zanimanje za način djelovanja ovog hormona. Na što još utječe hormon rasta i kako, saznajte u nastavku.
Ljudski hormon rasta (HGH) je hormon koji prirodno proizvodi hipofiza. Njegovo lučenje kod djece je od vitalnog značaja, jer je ono funkcija normalnog rasta. Također, ovaj hormon je odgovoran za stvaranje normalne strukture tijela, a važan je i za metabolizam. Tijekom života utječe na tkiva i organe da se razvijaju i normalno funkcioniraju.
Ulaskom u neke srednje godine, nakon 40-ih, dolazi do stalnog smanjenja proizvodnje hormona rasta u hipofizi. Naravno, to dovodi do vidljivih učinaka starenja na tijelo, uz smanjenje mišićne i koštane mase.
Postavlja se logično pitanje: može li se proces starenja usporiti korištenjem sintetski proizvedenog hormona rasta?
Smanjena razina hormona rasta ima drugačije posljedice kod mladih nego kod odraslih. Kod mladih su glavni problemi vezani uz ispodprosječnu visinu, probleme s rastom, ali i spolnom zrelošću. kod odraslih, smanjenje hormona rasta može dovesti do smanjenja koštane i mišićne mase, kao i ekstremno niske razine energije. Hormon rasta može uvelike utjecati na kvalitetu života pa ne čude veliki napori da se nađe rješenje za nadomjestak HGH u ljudskom tijelu.
Skeptici će brzo doći do analiza i izvješća mnogih zdravstvenih stručnjaka koji savjetuju da se hormon rasta ne koristi kao tretman za stanja uzrokovana starošću. Tvrdi se da hormon rasta sa sobom nosi značajan rizik od nekih nuspojava.
Sintetski hormon rasta formuliran je sredinom 1990-ih. U to je vrijeme također dobio odobrenje za proizvodnju i marketing od FDA. Naravno, imao je vrlo specifičnu svrhu. Nije prošlo puno od njegove pojave, au pojedinim sredinama već se govorilo o “nevjerojatnim” sposobnostima sintetskog hormona rasta u povećanju mase, sagorijevanju tjelesne masti, poboljšanju tjelesnih performansi i možda više od svega o sposobnostima protiv starenja.
FDA je odobrila neke injekcijske varijante hormona rasta za točno određena medicinska stanja. U najvećoj mjeri to se odnosilo na liječenje izrazito slabog rasta u djetinjstvu, koje je bilo posljedica definiranih bolesti. Čak su i neka medicinska stanja kod odraslih liječena ovim injekcijskim hormonom rasta.
Prednosti korištenja hormona rasta
Nakon više od 30 godina od prve pojave sintetskog hormona rasta, jasno se može govoriti o njegovim prednostima i nedostacima.
Najznačajnije prednosti hormona rasta su:
- Povećava snagu i izdržljivost
- Pospješuje zacjeljivanje prijeloma
- Potiče mršavljenje
- Jača libido
- Održava koštanu masu
- Poboljšava raspoloženje
- Smanjuje rizik od erektilne disfunkcije
- Poboljšava kvalitetu sna
- Podržava kardiovaskularni sustav
- Razvija kognitivne funkcije
Popis dobrobiti koje donosi hormon rasta zaista je impresivan. Lako se može dodati još nekoliko zanimljivih prednosti, ali puno je važnije da sada razumijete da upotreba sintetičkog hormona rasta sa sobom nosi nemale rizike od nekih vrlo neugodnih zdravstvenih stanja.
Potencijalni rizici korištenja hormona rasta
O rizicima zlouporabe HGH-a može se pisati danima. Ponekad čak i pojedinačne, male doze mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Sintetski hormon rasta u injekcijama stavljen je na listu dopinga svih sportskih organizacija uz drakonske kazne za njegovu upotrebu.
Najveći broj zemalja provodi kontroliranu prodaju hormona rasta za čiju kupnju su potrebne posebne dozvole. No, čak i u takvim uvjetima crno tržište nudi hormone rasta u injekcijama i nemali je broj onih koji zanemaruju ozbiljan rizik misleći da u kratkom roku mogu postići nevjerojatne rezultate.
Popis nuspojava zbog zlouporabe hormona rasta zaista je dug i zastrašujući. Možda još važnije od toga je iznimno visok postotak pojave ovih neželjenih učinaka.
Kao konačni ishodi najčešće se spominju dijabetes, bolesti štitnjače, nakupljanje tekućine, povećani rizik od nastanka i razvoja raka i kardiovaskularnih bolesti. Kako bi se izbjegla ova teška zdravstvena stanja, potrebno je kod prvih simptoma javiti se liječniku i prestati koristiti tvari koje su do njih dovele. Rani simptomi, kao što su promjene raspoloženja, bolovi u mišićima, zglobovima, pogoršanje sna, srčani problemi ne smiju se zanemariti. Naprotiv, uzmite ih kao posljednje upozorenje da ostanete zdravi.
Kako povećati hormon rasta bez opasnosti po zdravlje?
Iz do sada rečenog shvatili ste da je važnost hormona rasta velika. Nedostatak ovog hormona može smanjiti kvalitetu života na mnogo načina. Stoga ne čudi velik interes za načine održavanja hormona rasta na optimalnoj razini. Pametne životne promjene mogu pomoći.
Neke promjene mogu imati pozitivan učinak na hormon rasta, a sljedeće se ističu kao važnije od ostalih: riješiti se viška masnoće, izbjegavati šećer, konzumirati arginin, ne jesti prije spavanja, pojačati intenzitet vježbanja, raditi na poboljšanju sna, uzimati suplemente melatonina, povećati unos l-karnitina, konzumirati odgovarajuće napitke tijekom vježbanja, uvesti sigurne suplemente. Ovdje ćemo naglasiti važnost prirodnih dodataka prehrani i predložiti neke od njih.
GH Balance prirodni HGH suplement
Ovo je jedan od najpopularnijih legalnih hgh dodataka dostupnih na hrvatskom tržištu.
Hormon rasta cijena
Autofagija i hormon rasta
Hormon rasta za mišićnu masu